10月23日上午9:00,由校党委研工部、校团委、校研究生会主办、教育科学学院研究生会承办的“放飞心灵”研究生团体心理辅导在荷花池校区大学生活动中心六楼舞蹈房举行。来自26个学院的73名研究生参加了此次团体辅导活动,我校教育学院李传伟老师主持活动。
研究生作为一个学生群体,面对学业、就业、生活等各方面的巨大压力,其心理健康状况引起了广泛关注。本次活动主要围绕“压力疏解与放松情绪”、“自我认识与自信提升”这两部分内容展开。李传伟老师首先进行了简短的心理辅导讲座,对如何“放下”、如何“放松”进行了解析,帮助研究生学会进行压力纾解与情绪管理。第二部分,李传伟老师以破冰游戏、自我介绍、团队展示等游戏帮助研究生突破自我心理界线,引发大家认真思考互动,同时李老师从心理学角度为每位同学进行了心态分析和人生分析,幽默精辟而富含哲理的解析使得现场掌声不断,高潮迭起。
活动结束后,同学们表示收获很大,团体辅导活动非常必要,为今后更好地学习和从事研究工作,健康积极的心理是发挥自身最大潜能的前提,也是获得成功的必要条件。